おはようございます🌞
みなさん、きちんとした食生活を送れていますでしょうか？
私は一人暮らしを始めたころ、水分補給に炭酸飲料をガブ飲みしてました
なんとなく（糖分的に）良くない気がしたので、ペットボトルの緑茶に変えまして
「緑茶とかメッチャ健康に良さそ～😉」とか思いながら常飲してたんですが
どうやら緑茶は貧血を引き起こす原因になるらしいです
緑茶に含まれるタンニンが鉄分の吸収を阻害するとのことです
緑茶ダメじゃん！（食後に飲まなければ大丈夫です）
というわけで最近は茶葉不使用のお茶を飲むようにしてます😗
しかし、自分で食材を取捨選択していくのもかなり面倒ですよね
猫や犬にはキャットフード、ドッグフードで事足りるのに
人間にはそういう類のものはないのでしょうか？ヒューマンフード的な
これ食べとけば大丈夫！みたいな完全栄養食というのが、人類の栄養学をもってしても登場しないのは
なぜなのでしょうか？
フラワーホテルでは栄養満点のお食事をレストランにて提供しております。
基本的には予約制となっておりますので、宿泊予約の際にぜひご検討ください。
今後ともフラワーホテルをよろしくお願い致します🌸