かんたん3色サラダ🥗

おはようございます🌞

みなさん、お野菜食べてますか?

今回は彩りうるわしい簡単3色サラダをご紹介します~

 

☆材料

🍅(プチかミニ)トマト…1パック  🍏パプリカ(黄)…1個  🥑アボカド(中)…1個

STEP.1

アボカドを小さく切り、茹でます。茹でにしたのは形が崩れにくいためです🙂

STEP.2

パプリカも小さく切り、多めのオリーブオイルで炒めます。彩り重視なので焦げ付かないように😎

STEP.3

トマトは半分に切っておきます。中身が出ないように慎重に切りましょう😕

STEP.4

お好みの味付けとともに、全ての具材を混ぜます。アボカドが崩れないように気をつけましょう🤔

完成です。

今回はあらびきコショウ、クレイジーソルト、ローズマリー、ゆずポン酢でさっぱり系の味付けにしました。

コールスローやイタリアンドレッシング系でも合うでしょうし、パルメザンチーズも良いですね!

生ハムや鶏ささみを入れれば、ダイエット食にもなりえますね~

苦みやクセの少ない野菜を使用していますので、お子様にも食べやすいサラダとなっております👶

ぜひお試しくださいね😉

 

フラワーホテルでは朝食、夕食などのお食事のオプションを付けることが可能です。

お弁当なども承っておりますので、ご宿泊の際はぜひご検討下さい。

今後ともフラワーホテルをよろしくお願い致します🌸

 

※上記のレシピ、料理の画像はレストランで提供しているものとは一切関係ありません。

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